ThoLife – The blog

Jada eg veit da e veldig periodevis med blogging... stoppa litt opp når eg vart komt i trening igjen for då gjekk dagane mine veldig i eit. Jobb -> trening -> soving

No e dagane blitt mykje stillare. Har operert noke greier nede  i fotbladet så då skjer da ikkje so mykje. E sjukemeldt frå jobb i 5 veke til og e drøyt 4 veke te eg ska ta av gipsen. Merkelig nok så gjer da ikkje vondt i heile tatt så begynne å lura på om dei har gjort noke. Friste å dra av gipsen allerede men trusje da e smart. Men sjøl om eg spring rundt med gips og ikkje e på jobb så blir da travelt noke frå 12 mars og utøve. Ska ta eit kurs som heite D5L. Da e eit større båtkurs så gjer at eg kan kjøra båta opp til 50 bruttotonn, noke so e gansk mykje. Grunnen til at eg tar detta e at då kan eg bruka meg sjøl som arbeidskraft I tillegg til detta så forbedre eg noken fag før da e vidare på stude te høsten, og så klart så blir da trening!:)

Va veldig fornøyd med treninga fram til eg vart sjuk sist torsdag, og opererte denne mandagen så var. Så da har blitt ei drøy veka uten trening, men men. Skal tilbake på trening i DAG

¤%&

Igår va ein bra dag. Fredag = helg og eg sulla rundt og leita ette ny tv. Fekk eit innfall på jobb som sa at eg måtte kjøpa meg noke større. Da endte i at eg måtte henta Fredrik for eg gidda ikkje å stressa me å bera tven åleina. Så kjøre me rundt på div butikka og sånt og endte opp ca kl 20:00 me ein heilt kurant 50" tv Trur nok eg ende me å bytta ann inn for vil heller ha projektor også kjøpa eit 90" lerrete til!! Høres ikkje da bra ut?

Har kvitta meg me alle vennane mine, sagt opp jobben og satt internettkabelen i PS3en. Eit nytt liv e begynt

Jada nok eit irriterande innlegg ifrå meg!

Handlinga fortsette  om trafikken i kveld og. Dei fleste har nok møtt på ein syklande trafikant, rekne eg med? Eg kan ikkje svara for alle her, men ette da eg veit så kan eg svara for Veldig mange.

Syklande trafikanta trur dei kan bruka reglane for både vanlig gåande trafikanta og reglane til bilane. Så eg stille meg spørande til korleis dei egentlig tenke. I prinsippet så e da vel sån at om den personen på sykkel sykler på vegen så skal han følge dei same reglane som oss so kjøyre bil. DVS at han egentlig skal vika for oss andre om det er mogleg, sidan han ikkje kan sykla i 50-70km/h over lengre strekker. Samtidig som syklisten skal vika for gåande. I 103% av tilfella så vika aldri syklisten. Syklisten sykler ALLTID longt ute i vegen og da e umulig å koma forbi. Pga svingete og trafikert veg. Ser ikkje problemet me at syklistane kan bruke fortauet når da ikkje e folk der. Dei skape jo berre mooooonge irriterte sjåføra og monge farlege forbikjøyringa!!!!

Ser ikkje koffor dei ska vera så evig evneveike! Skal ikkje glømma at dei og tar seg retter til dei gåande trafikantane sjølv om dei skulle følgt nokon andre regla. Dei hive seg øve gangfelt sån uten vidare og mykje greier.

Orke ikkje å skrive meir enn at dei e noke forbanna rævhål og da burde vore skuddpremie eller "ta-dei-med-døra" premie på syklistane.

HeLvEtE e laus!

¤%&

I trafikken så finst da utrulig monge irritasjonsmoment! Så dei irrotasjonsmomenta skal eg ta for meg i et par innlegg framøve. Trur eg skal starta med rundkjøringa. Rundkjøriga og folkevett da finst ikkje i Norge. Om da finst så e da i svært liten grad. Sjølve prinsippet med rundkjøring e jo egentlig veldig enkelt. Vikeplikt for dei til venstre og skal du blinka deg ut som om du kjøre ut av eit vegkryss. I tillegg til da så gjer da alt mykje enklare om du skal til venstre, så blinke du til venstre når du kjøre inn i rundkjøringa.

Vist alle hadde greid å følgt reglane og kanskje pittelitt til så hadde trafikkbildet vore mykje betre. Problemet e kun at som oftast så kjøre folk absolutt ikkje med vet. Vist me f eks seie at da e ein kar på veg i rundkjøringa også ser han at da e ein anna so vil inn frå den neste innkjørselen så gjer han gass berre for at han skal koma først. Akkuratt som eit racerløp. IDIOT! Han skape et farlig trafikk bilde. Vist den karen som vil inn i rundkjøring faktisk kjører inn for han har egentlig meir enn god nok plass, og ikkje rekne med at da kjem ein susande. Han som kjem susande blir sur pga han har forskjørsrett, men han kjøre jo som ein idiot. Ergo, begge blir irritert og tar det vidare med seg i trafikken.

VIKTIG!

Neste sak er bruken av blinklys. 75% av dei som kjøre har absolutt ingen anelse om da e blinklys på bilen. Da blir berre så mykje lettare og mindre farleg trafikk om du faktisk kan bruka dei fine små oransje lysa på sidene av bilen. Skal du ut til høgre, blink til høgre litt før. Da e stress, vanskelig, ein hard jobb osv osv.....

Eg skjønne godt at da norske folk generelt blir mykje feitare vist dei e so late.

No skal eg sova, med eit blink i auga§!

¤%&

JA, eg har ingen problem med å inrømma da! Eg trente fryktelig bra i ca 3,5mnd før sommaren men så tok jobben overhånd. Fekk ein jobb der eg jobba ALT for mykje, i tillegg til da så fortsatte eg å kjøra på når eg kom tilbake til den gamle jobben. Frå midten av Juni til oktober så hadde eg ikkje ei frihelg og  tilsammen 6 daga eg ikkje jobba (va fridager som ein søndag og lignande innimellom). Fekk mykje penga, men trur ikkje da va verdt da. E blitt veldig trøtt på jobben, spesielt då i oktober så "knakk" eg saman. Då va da rett og slett nok så ette da so har eg jobba lite. Da va ein ræva dårlig unnskyldning ja. Eg burde fortsatt å trent så hadde eg nok holdt ut mykje bedre.

No e eg tilbake og har trent i 2 veke og ting tar seg veldig fort opp igjen. Ein ting du vil legga merke til e at eg ikkje har med noke beintrening og mangele viktige øvelsa som knebøy og markløft. Grunnen til da e at eg har slitt voldsomt med eit kne. Har blant anna hatt eit par operasjona og sånt i da. No skal da vistnok vera bra, og eg kan begynna å trena. Problemet e at dei må begynna å rota i den andre foten. Så beintrening får eg ikkje gjort noke med før mnd skfite april/mai.... :/

I alle fall så e planen å koma meg godt øve nivået eg va på sist! Så då har eg ein del å gjer.

Treningsopplegget mitt: Eg kjøre gjennom alle muskelgrupper på 8 daga (3 dag trening, 2 daga pause, 3 daga trening ). Vidare så kjøre eg 3 set med 10 (3x10)repitisjona per øvelse.

Her kjem øvelsane eg gjer:

Kjeme meir å meir under treningsdelen etterkvart! Hadde egentlig lagt inn et bilde av meg sjøl men sensurerte da

Kan henda da kun e meg, men synst tida går fortare og fortare dess "gamlare" eg blir. Siste veko e berre fordufta vekk og da samma me helgo! Altså eg har ingen problem me at vekedagane går fort. Har ikkje verdens kulaste jobb, og synst me har fryktelig lite å gjera på der så undre litt på ka so skjer der i fratida. Har ikkje skreve her so mykje i da sista men blir nok meir å meir framøve. Eg har holdt på å koma inn i ei vetig rutina med jobb - trening og sånt.

No så trene eg 5 daga i veko og 2 daga som e totalt treningsfrie. Einaste eg manlge e at eg får trykt i meg endo meir mat sån at eg får maks ut av da. Litt etterkvart så begynne eg å sykla og eventuelt jogga. Meir om detta kjeme litt seinare

Var ei ganske så rolig helg. Fredag va da kun chill i leiligheten. Lørdag så va da først litt shopping før eg og Ansgar var å trente. På kvelden så va da poker hos Kick før eg va ute å kjøre litt "taxi" seinare. Har funne ut at da e smart å roa litt ned på alkonivået, sjøl om eg ikkje har vore på byn sia august så har da blitt temmelig nok med øl for å sei da sån. Så sist helg va da roligt og i går så tok eg meg kun ein halv øl på kos når da va poker:)

thats it.

Nesten, framøve så e planen å jobba drøyt 10-12 tima dagen. Må berre ha tid til å trena etter jobb. Dei 2 neste helgene e da plana om å reisa på fjellet og koma seg på ski!!

thats really it

¤%&

går for da mesta i jobbing og litt knask. Denne veko blir da jobbing og overtid så langt som eg gidd i alle fall. Har litt å ta igjen sidan eg hadde fri dei 2 første vekena i januar. Utenom da så e eg kom bra inn igjen i trening, og denne gongen skal eg holda da gåande så lenge som mulig. Ingen unnskyldin for å slutta no!

Har vore litt sløv å ikkje fiksa dei tinga eg har til salgs å sån men ska få gjort da så kjapt eg kan egenltlig. Da har berre blitt ein del å gjort når eg jobbe te kl 7 også rett på trening og sånt. Må jo vera litt sosial og! Eg og Oscar står på å planlegge tur te fjellet i helgo men da va veldig vanskelig å då tak i hytte så me veit ikkje heil kordan da ende, men håpe virkelig me får ta turen! Knall å reisa opp ein gjeng på drøyt 10 stykk. Ski og afteski, blir nesten ikkje bedre

innlegg! Har fått lagt øve da vikgtigast frå den gamle bloggen så anser meg som ferdig med den no
Skal prøva å få legga ut dei tinga eg har til salgs i løpet av morgondagen samt få fiksa litt på nettsida... rett bilde osv osv
Tidlig opp igjen i morra og tilbake på jobb. Rekne me da går fint men e fryktelig glad i å ha helg!
Godnatt:)

¤%&

da e sånt som vokser på trær og smake godt. Da e ikkje noke kvitt plastikkskit med ein " i " forran! Eg kan sei da med ein gong, eg e ikkje noke fan av Apple og måten dei holder på. Joda eg skal innrømma at dei har flotte produkt som er temmelig bra skrudd sammen, men du betale fryktelig mykje for da eplet på maskino. Jada jada du betaler meir for merkevare bla bla, heilt sant da... poenget mitt her e egentlig måten Apple opptrer øver sine kunda på.

"Kjøpe" du eit Apple produkt, dvs betale for  f eks ein MacBook Pro eller iPhone så eige du den egentlig ikkje... Du leige den kun. For Apple skal jo fortsatt ha alle rettighetane sine. Ta iPhone 4G, kordan sletter du eit bilde.... Kobler mobilen TIL ein datamaskin med iTunes (formodligen ein Mac, sia iTunes ofta har meir problema på ein microsoft/linux pc. Noke som eg igjen rekner med er gjort med vilje for å få fleire kunda). før du kan sletta bildet. E ikkje da egentlig ganske crazy? Kordan godtar folk at Apple får leika med håve deiras på den måten?

Kjøpe du deg ein iPod så må du jo bruka iTunes for at ting skal fungera.....HALLO!!!!!! Ka faen e problemet?

Da tok så utrulig long tid, med maaaasse oppstyr før Apple fjerna ein sak som gjort at all musikken du kjøpte KUN kunne bli brukt på ein iPod. Nok ein gong ken hadde kjøpt eit håndlke som kun er mulig å vaske i ein spesiell dyr vaskemaskin...??

Siste nyhet e at Apple bytte ut skruane i alle nye mac, ipods og iphones, samt allt so alle levere inn til service kjem med ein ny type skrua som e veldig vanskelig å få tak i verktøy til.. Grunnen? DU kan ikkje få åpna pcen/iPhonen din sjøl og fiksa problemet. F eks knust skjerm på iPhone som e eit utrulig vanlig problem (dårlig glass, med vilje?). Leverte du inn ein iPhone med knust glass så måtte du betala mangen tusen for ny iPhone. Fiksa du da sjøl eller hos noken andre enn Apple så kom du unna med alt fra 500-1500kr.

E så mykje meir hat eg kan skriva her men tør ikkje... redd for at Steve Jobbbbbs ska begynne å hiva granateple ette meg.

Fuck  iDitt og iDatt... iTragisk!

¤%&

Har så mykje å skriva, men greie ikkje å få da ut i ord no. Du har vore utrulig tøff og stått i mot så lenge, men no får du i alle fall fred. Anders du vil bli svært så sårt savna. Mine tanka går til familien og alle andre rundt Anders.

Skal skriva litt her når ting har fått sunke litt inn...

Har etter litt om å men, funne ut at eg ikkje kjeme til å skriva meir her og la da bli ståande sån som den står. Som et symbol på at eg fortsatt ikkje skjønner at du ikkje e her med oss lengre....

¤%&